AKO PROMENIŠ NAČIN RAZMIŠLJANJA, PROMENIĆEŠ I SVOJ ŽIVOT Da li ti je ikada pala na pamet neka od ovih misli? - Teško stičem prijatelje jednostavno sam takva osoba. - U fudbalu sam očajan. - Učenje mi ne ide dobro. - Nikada neću uspeti. Postoji tako mnogo teškoća koje treba da savladaš - u školi, kod kuće u životu - teškoća koje te mogu uznemiriti i zbog kojih ćeš možda pomisliti da život nije fer. Kako da naučiš da rešavaš takve probleme? Ti biraš na šta ćeš usmeriti tvoju pažnju. Tvoj izbor može da ti pomogne ili odmogne. Na primer:
Ti imaš moć da biraš kako ćeš reagovati kada počneš da osećaš sumnju ili strah.
Ti imaš moć da biraš svoje ciljeve.
Ti imaš moć da biraš koliko ćeš truda uložiti u postizanje tih ciljeva.
Tiimaš moć da biraš kako ćeš se odnositi prema obavezama koje treba da uradiš, kao što je domaći zadatak ili kućni poslovi.
Tvoj izbor u svim ovim situacijama može uticati na mišljenje koje imaš o sebi. Zbog pogrešnih odluka možeš se osećati nesrećno ili uplašeno i to te može sputavati. Dobre odluke ti mogu pomoći da stekneš samopouzdanje i sa zadovoljstvom gledaš na postignute rezultate.
SETI SE TRENUTKA KADA SU TI SUNJE ILI STRAHOVI ZAOKUPILI MISLI I NATERALI TE DA SE PREISPITAŠ. NAPIŠI PISMO TIM SUMNJAMA ILI STRAHOVIMA I RECI ZAŠTO NE VERUJEŠ U ONO ŠTO TI GOVORE. NAVEDI SVE POZITIVNE RAZLOGE ZBOG KOJIH BI SVEJEDNO TREBALO DA POKUŠAŠ ONO OD ČEGA SU TE ODVRATILI.
Evo kako se jedan Aca obratio svojo Sumnji, kojoj ništa drugo nije preostalo nego da pronađe novog uplašenog i sumnjičavog dečaka.
Draga Sumnjo, Ti ne znaš da li će neko recitovati bolje od mene. Sanja nema veće šanse od mene samo zato što je devojčica. Aleksa ne recituje bolje samo zato što je popularan među devojčica. Ana neće imati veće šanse od mene iako je pametna i vredna. U žiriju su učitelji i nastavnici koji će glasati za onoga ko je najbolje obavio zadatak a ne za onoga ko je najpopularniji pametniji... Želim da učestvujem na takmičenju zato što sam mnogo vežbao. Ako se zbunim nastaviću kao da se ništa nije desilo, drugi možda neće ni primetiti. Drugi će videti koliko želim da uspem i koliko sam truda uložio i to je ono što mi daje šansu da pobedim. Ako ne pokušam nemam nikakve šanse da pobedim. Zato, gđo Sumnjo, možeš slobodno da se gubiš. Nećeš mi biti potrebna. Imam neka posla. Tvoj (ne)prijatelj Aca
Имајући у виду да тренутно много времена проводите у кћи, претпостављам да доста времена проводите на друштвеним мрежама. Баш због тога, важно је да се подсетите како бити безбедан на интернету.